“对于同志该不该结婚，已婚同志该不该离婚，我的观点是没有绝对答案”

　　“指责他们（已婚同志）不道德，实际上对他们的行为没有什么影响，毕竟他们也都是成年人，很多人事业有成家庭稳定。”

　　“我身边的一些已婚同志，控制了自己的欲望好久，结果是心理出现了很严重的问题。当事人甚至对于生命有了放弃的态度，甚至想到自杀。”（《非已婚同志能否尝试着理解一下已婚同志》）

　　朋友推荐我看看已婚同志“桦桐”写的《非已婚同志能否尝试着理解一下已婚同志》，并给点看法，不看还好，一看我才明白已婚同志还真是一个比一个会装逼。

　　这位“桦桐”已婚GAY，似乎应该请政府部门颁发一个“感天动地已婚同志”的荣誉称号给你。我写同志专栏也有好长一段日子了，却从来没有看到过把冷血写的这么温婉的，也是我再一次目睹你——一个已婚GAY——把施害者写的比受害者更需要安慰，在你以一个已婚同志对已婚同志的惺惺相惜中，那些不明不白被欺骗的女性，那些“不理解你们的难处”的非婚同志们，是乎太不宽容你们，甚至于让你深受无限委屈了？你不觉得一个连自己的性问题也不敢公开面对，连退而求其次地坚持独身也做不到，只能先骗个女人跟自己结婚来逃避社会压力（即使事后坦白也依然是骗），却要大家来理解一个确实的施害者的行为是那么的无耻吗？如果你这样也可以被理解，那么众所周知的“李公公”们娶个媳妇也就人道了，合理了，被人理解了。

　　人与低等动物的最大区别就是低等动物的空间是扁平的，一只狗和一只蝴蝶，它们与同类比，只是质量与纹理上的差异，并无高贵与卑下的区别。而人类却恰好相反，人可以让自己无限的高贵，当然也就可以让自己卑下的没有下限。人，只有人，是可以有能力把耻辱的红字变成美德的象征，把万恶之源的已婚同志的行为说的那么值得同情与合理；也是人，可以做到猪狗不如，因为他们总是可以找到更坏的事情来安慰自己，比如说已婚GAY，我们自然希望站在高贵的立场上，不会用他人的卑下来开脱自己的罪恶。

　　爱情当然可以失败，婚姻当然可以破裂，不过至少开始是有爱的，而已婚同志的婚姻从一开始就是伪装，自始至终，全是诈骗，而已婚同志们就全都是诈骗犯。

　　是啊，如你所说，也许指责已婚同志的行径，“实际上对他们的行为没有什么影响，毕竟他们也都是成年人，很多人事业有成家庭稳定。”不过这依然不妨碍我祈祷你们更多的已婚GAY们可以圆满地自杀成功，即便你们突然撕掉自杀的伪装，那么至少也让你们在同性面前也和在异性面前一样，性无能吧！阿门！

　　吃饭香、便得快：胃肠畅通无内疾

　　食欲好，胃肠激素、消化液分泌充分，则所进食的食物消化可能更完全。但是，绝对不是说“吃得快”这一进食习惯会给进食者带来健康。相反，吃得快并不是一个好习惯，还是细嚼慢咽这一老俗话更具有健康意义。

　　“便得快”的反义词应当是“便秘”。“便得快”说明肠神经系统，特别是直肠反射正常，没有胃肠器质性疾病。另外，“便得快”则肠内容物在肠腔内存留时间短，粪团中的有害物质吸收减少，因此，“便得快”的人相对会比较健康。

　　睡得香、反应快：精力充沛病不袭

　　我们常说“身心疾病”，也就是说，机体的疾病往往不是单发的，它经常与精神因素密切相关，二者会相伴而来。而睡眠好、反应快，恰恰是衡量中枢神经系统功能的一个重要指标，它说明人的精神状况基本良好。

　　现在为数不少的中年人存在不同程度的失眠，很可能是情志因素所致，由心病造成失眠，而严重失眠又会导致机体抵抗力下降、头晕乏力等一系列不适反应。

　　世界卫生组织规定了一个衡量男性健康的“十大准则”，其中，第一条就是“有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳”。

　　此外，“十大准则”的第三条是“善于休息，睡眠好”，第四条是“应变能力强，能适应外界环境的各种变化”，第五条是“能够抵抗一般性感冒和传染病”。

　　市场上销售的消毒湿巾大致可以分为两类：

　　一类含有护肤的成分，不能消毒，只能做皮肤的润肤保养。这种湿巾显然不能用于生殖器的清洁；

　　另一类是不仅本身被消毒，而且对别的物品也可起到消毒作用的消毒湿巾，可以用做消毒或杀菌，一般在包装上会注明消毒或杀菌的成分。但这一类湿巾没有PH值的标识，还含有许多化学成分，有强烈的刺激性，并不适合在房事后用来擦拭外生殖器。而对于一些生殖器有损伤或过敏体质的人就更不能在房事后用消毒湿巾来擦拭，一旦交叉感染则防病不成反添新疾。

　　性生活后及时用清水清洗下身，并用干净的毛巾擦干，就可以达到防止外生殖器感染，并减少泌尿系统感染的机会。

   牛鞭膏是用雄牛的外生殖器制成，有温补肾阳的功效。男青年如果遗精过频、过多，会有头昏眼花、腰酸乏力、记忆力减退。大便溏薄等症状；如果手淫频繁，或婚后房事过度，也会有神疲乏力、畏寒怕冷、面色光白、腰膝酸软。健忘或大便清薄等肾阳虚症状。凡有肾阳虚症状者用牛鞭膏进补，可以温补肾阳，减轻症状。

        有些男青年虽有阳痿、早泄、遗精过频症状，但同时也伴有口干、咽燥、大便秘结、阳易举、性冲动频繁等症状。这种情况下就不应服用牛鞭膏。一旦误服，反会出现遗精加重，甚至烦躁、鼻出血等副作用。凡无肾阳虚、畏寒症状的男青年，切勿服用牛鞭膏。

　　一、重视晚睡前的“晚餐”

　　皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。

　　晚餐包括：富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”，大量的水果中都富含维生素C，或者口服1～2片维生素C片。

　　晚餐应杜绝：辛辣食品，防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣，因而尽量少用。

　　二、给足充沛的水分

　　在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。

　　如果无法改变身处的环境质量（如酒吧、饭店、工厂生产线等），就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液，易于皮肤吸收。

　　三、“晚睡”却不“晚洗”

　　一般而言，皮肤的作息时间是在晚上10∶00～11∶00点之间进入晚间保养状态。这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。

　　四、喧嚣中的“镇静”

　　由于睡眠的缺失，喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样却容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等。

　　五、熬夜人士护胃有法

　　经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。

　　六、熬夜过程中的注意事项

　　1、熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。

　　2、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。

　　3、熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。

　　4、事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。

　　七、熬夜后的补救措施

　　1。睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸（可使用保湿面膜），来补充缺水的肌肤。

　　2。起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环

　　3。涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟；

　　4。早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。

　　5。做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。

　　6。早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。